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睡眠日記・11月27日|ベッドでの強烈な不安を越えて迎えた快晴の朝2025年11月27日紡ぐ日々･･･の記事はプロモーションを含みます) 不眠症と向き合うために睡眠日記を始め･･･:00総睡眠時間:6時間30分睡眠薬服用:0:00中途覚醒:なし眠･･･- 長年の睡眠薬を飲まない日が増えた2025年11月26日すみれのブログ私は不眠症で長年睡眠薬を飲んでいます。もう手放せないんだろうな‥と思っていました。ジムに通い始めて体が程よく疲れて夜凄く眠くなり、睡眠薬を飲まず眠たいま･･･
- 睡眠不足から身体ガチガチ&その他近況2025年11月26日オカヒデオのひきこもり日記・睡眠と身体の硬さ６月に睡眠薬をやめ、→再び不眠症になり、→首から腰がガチガチに硬くなり、→８月から睡眠薬再開したけれど、→硬さは一向に治らず。←今ここ･･･
- 睡眠日記・11月26日|風邪が治りかけの眠りと回復の兆し2025年11月26日紡ぐ日々･･･この記事はプロモーションを含みます) 不眠症と向き合うために睡眠日記を始め･･･の深さ:８点起床時の気分:８点睡眠薬服用:0:00(デエビゴ) 昨･･･
- 9時から1回目の手術。2025年11月25日イケナイコトシタイ。~アラカン女の日常･･･きたよろしくお願いします 今日の睡眠睡眠薬入り 熟睡アラーム スマート･･･グについて・只今入院中 睡眠は不眠症なので睡眠薬を使っていますがそ･･･
- 早く目覚めた入院当日。2025年11月24日イケナイコトシタイ。~アラカン女の日常･･･ますよろしくお願いします 今日の睡眠睡眠薬入り 熟睡アラーム スマートウ･･･ 朝のブログについて 睡眠は不眠症なので睡眠薬を使っていますがそ･･･
- 冷静さを取り戻す手段、術(すべ)。メリット・デメリット考察2025年11月24日真心と魔心･･･在は随分と少ない処方になっています。 不眠症の改善に用いられる催眠・鎮静剤･･･あてになりません。 抗不安薬や睡眠薬などは数が一定です。簡単に増や･･･
- 続けるのも才能。2025年11月24日犬葡萄･･･。疲れた。最近よく眠れてるっていうか熟睡とまで言わないけどぐっすり眠れてる。睡眠薬飲み始めた頃っていうか不眠症になってからよく寝たみたいな感覚がないです･･･
- 連チャン紅葉で大満足✨2025年11月24日私の楽園「パン工房 Makana」~素敵なプレゼント~･･･思ったら１２時間も寝てたんです。 万年不眠症だった過去の私は何処へ??? ･･･物音ひとつで目が覚める・・・ 睡眠薬が欲しくて病院へ行ってみようか･･･
- リアルタイム、心療内科通院が始まる①2025年11月24日隣の芝生は何色なのか。(不倫・離婚・嫁姑・子育て、時々美容)･･･診断は１つ目の時と同じで、軽い鬱状態と不眠症だった。 もうそれは、自分で･･･けるようになった。 とはいえ、睡眠薬ではないので長時間は眠れず、ま･･･
